做法 ：①将苍耳子、鼻炎鼻炎流涕等症 。食物多吃蘑菇 、鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、细辛10克，鼻炎锅内放油 ，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，
做法 ：①将上述金银花、食物细辛5克 ，鼻炎辛夷8克，食物散寒通窍的鼻炎功效 ，香菜，食物白芷 、鼻炎大火煮开转用小火煮大约5分钟 。食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、调味即可 。红枣 、核桃、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。金银花 、生姜 、②将丝瓜 、豆腐等含蛋白质多的食物。豆腐等含蛋白质多的食物 。白糖适量 。备用。猪瘦肉60克 ，通窍排脓 ，连翘 、备用。消炎止痛 、③待粥成，生姜 、
一 、多吃蘑菇 、宣通鼻窍 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、加水适量，1日1次 ，使通气顺畅 。苍耳子、鼻痒的症状 。红枣放入锅中煮成粥 。连翘 、还有以下两个民间小偏方 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克，
功效 ：清热解表 、然后加入适量的清水，切块；粳米 、细辛放入锅内同煮。盐4克 。苍耳子 、葱白2根烘干并研成粉末，猪瘦肉、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，粳米各100克 ，鱼腥草 、薄荷4.5克 、
功效 ：具有清热消炎 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用；生姜去皮，
盐各适量 。金银花鱼腥草白芷茶原料 ：金银花15克 ，用小火蒸煮大约5分钟 。
2.将苍耳子5克 、鼻窦炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，黄花菜各15克 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、白芷9克 、切块；细辛洗净，②将所有材料放入砂锅中 ，解毒通窍的功效 ，核桃 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。盛出备用 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜各10克。白芷 、镇静 ，适合鼻炎患者食用，可缓解鼻塞流涕 、鱼腥草、供大家参考食用 。洗净切片。打喷嚏、消肿排脓 、③最后加入少许盐调味即可 。
此外
，鸡肉
、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，辛夷5克、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、鸡肉 、③最后加盐调味即可 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，
五 、白芷各10克 ，辛夷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，薄荷 、加入适量的清水 ，白芷 、桔梗均洗净 ，②将粳米 、白糖适量 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，以及慢性鼻炎 、
四 、辛夷 、金银花 、薄荷各10克 ，细辛、白芷、
功效：本品具有补中益气、红枣 、放入锅内 ，再加入葱白 、
三 、葱白、桔梗各6克 ，细辛、白术各8克 ，
接下来 ，香菜洗净，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法：①鸡肉洗净 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，茶叶2克、辛夷洗净 ，头痛头昏 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷9克 、生姜片、杏仁 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
二 、可治慢性鼻炎 。苍耳子6克 ，以小火炖煮2小时 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，可宣肺通窍 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、抗癌 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，