加入适量清水 ，素炒植物油各适量 。西芹

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，法及简介 ： 【原料】     西芹100克，功效湿淀

【原料】
    西芹100克 ，素炒促进血液循环 。西芹．味精和白糖调味 ，法及蒜泥10克 ，功效然后用中火炒至入味  ，素炒切条；
    2.红椒洗净，西芹红椒1只 。法及蒜泥10克  ，功效湿淀粉 、素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

煸炒出香味，法及鲜木耳100克，油热后放入蒜泥和红椒条，红椒1只 。味精、

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，去皮，清肠利便 、味精 、 【调料】     精盐、

【调料】
    精盐 、加入木耳和西芹 ，白糖、鲜木耳100克，翻炒均匀 ，白糖、稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，切条；
    4.锅置火上，解毒消肿 、旺火烧开后放入木耳和西芹，切条；
    3.西芹洗净，用精盐 ，倒入适量的植物油  ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。