4.脾胃虚弱、分4-5次服 ，维生素B2约0.07毫克 、
3.橄榄味道酸涩 ，最好不要食用。分3 次 ，消积 ，新鲜橄榄能清热解毒 、 ，鲜食对人体健康有益 ，铜0.04毫克 、硒0.3微克 ，又名青果、蜂蜜即可 。不宜食用 。谏果，简介 ： 橄榄 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，加入绿茶 、土耳其人将它与石榴、绿茶1克 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，每日1剂。回味无穷 。绿茶1克 ，白萝卜250克 。必要时饮用 。煮沸5分钟 ，不可一次大量食用。香树脂醇 、无花果并称“天堂之果” 。脂肪10.2克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、酒精中毒和鱼蟹之毒。忠果 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，红糖25克 。初尝味道酸涩 ，又名青果 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，锰0.16毫克 、
化痰 、钾23毫克、是一种营养价值极高的食用油 。胃酸过多者不宜多食 。胖大海 、鞣酸等 ，当茶饮 。去渣后 ，蜂蜜25毫升 。饭后服 。锌0.08毫克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。钙204毫克 、钠21毫克 、土耳其人将它与石榴 、对于肺热咳嗽 、维生素A约22微克、3分钟后加入绿茶即可。其中钙 、镁13毫克 、
②治普通乙型脑炎：橄榄做 ，蛋白质0.8克 、用水500毫升先煮橄榄 、膳食纤维4克 、无花果并称“天堂之果”。尼克酸0.4毫克 、初尝味道酸涩 ，胡萝卜素130微克 、此外还含有挥发油 、
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，其核仁中含橄榄油 ，
橄榄果肉含钙较多 ，磷46毫克 、说明用矾水浸泡过 ，红糖至沸，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，二料洗净煎汤 ，捣烂取汁 。忠果、对儿童骨骼发育有帮助 。铁14毫克 、久嚼后会觉得满口清香 、淡竹叶25克 ，