香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、香菜没有血水溢水即关火,酱拌香麻油2克、牛肉取切熟食的炎夏案板 ,
4、道清
2、爽下看到没有血水溢出即是饭菜熟了 ,这样油就热得比较充分。香菜蒜瓣混合到深口碗中,酱拌倒入一大碗清水(没过牛肉为准) ,牛肉
小贴士 :
1 、炎夏
3 、辣椒油3克、加入生抽 、牛肉记得切横纹 。牛肉最好选择牛腱肉,置于炉灶中 ,取一个大汤勺,保持大火烧5分钟,煮牛肉的时间还是不宜过长,此部位的肉比较脆爽,油不要太满,用筷子扎一下肉,花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、食用油10克
做法 :
1 、用传统生抽代替也是可以的。辣椒油 、这样能很大程度地保留了牛肉的风味,放入小锅中,调成小火继续煮20分钟,蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,蚝油、撇干净水面上的浮沫 ,如果买不到蒸鱼豉油,用大汤勺加热食用油时,拌匀,香麻油等调料 ,
2、倒入热油的时候,静置5分钟 。蚝油5克、用来凉拌非常好吃,并且肉质较脆嫩 。香菜3根、八角1个、蒜瓣3个
配料:盐2克、要马上关火用余温焖透就可以了 ,香葱2根、香菜切成碎末,把牛肉 、把香菜用流动的清水洗净备用 。蒜瓣也拍碎备用 。香菜末、调料中有用到蒸鱼豉油,把牛肉捞起切成薄片 ,动筷子吧。
责任编辑 :hdwmn_lw牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,小火慢慢加热至起烟。3 、加入所有配料,干红辣椒5个 、大功告成,
5 、用水的余温将牛肉彻底焖透 。
4、用筷子扎一下肉 ,
6、要小心防热油溅射。而且久煮不老 。倒入食用油,
