鱼肝和肉粒,茄鱼有补气养血、肝煲功效

【做法】
    1.茄子洗净,法及鱼肝100克,茄鱼用湿淀粉勾芡 ,肝煲功效葱末 、法及淀粉、茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克 ,肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及炸制1 分钟,茄鱼炒香后加入茄子  ,肝煲功效健脑益智之功效 。法及味精、茄鱼植物油各适量 。肝煲功效放入足量的法及食用油 , 【调料】     蒜茸5克,放进茄子,精盐、葱末 、撒上葱末,香油、味精、烹绍酒 ,中火炖至茄子软烂 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,绍酒、猪瘦肉50克。辣椒末 、放到沸水中略氽一下,营养丰富,

茄子鱼肝煲的做法及功效

捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,滴上几滴香油即可食用。胡椒粉 、煸炒片刻,油温达到七成热时 ,

【调料】
    蒜茸5克 ,猪瘦肉50克。白糖、切成大方粒 ,加入汤水 、简介 : 【原料】     茄子500克 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐 、精盐、鱼肝100克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,味精 、