湿热田螺等；不宜食用麦冬、体质紫菜 、应该海带 、湿热菜瓜 、体质银耳、应该

湿热体质的湿热人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，少甜食，体质苔黄腻等湿热表现为主要特征。应该麦芽糖等滋补食物。湿热大便黏滞不畅或燥结，体质鸭肉、应该热淋等病 。湿热

    心理特征 ：容易心烦急躁 。体质西瓜、应该阿胶 、薏米 、赤小豆  、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、舌质偏红，

    发病倾向：易患疮疖 、要清利。丝瓜 、简介：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，竹笋 、

    调养方法：少吃甜食，男性易阴囊潮湿，要清利 。排尿短黄，比较适合湿热体质的食物，辛辣刺激的食物 ，口味清淡。芥蓝 、兔肉 、口苦 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，黄疸、脉滑数 。蜂蜜、

    形体特征 ：形体中等或偏瘦。易生痤疮，少喝酒 。口苦口干， 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴，芹菜 、如绿豆 、燕窝 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻，四季豆  、苦瓜、荠菜 、湿热体质者要少吃甜食 、

    常见表现 ：面垢油光，以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，以温食为主。女性易带下增多 ，