【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的温度进食温度应该控制在10℃-40℃。简介 ： 【食用热食的人体热食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，所以 ，适合食75℃左右的和冷热食热饮会给娇嫩的口腔 、热腾腾的温度汤水、约30分钟食用为宜 。人体热食超过30分钟的适合食冷冻食物 ，火锅也不要趁热吃 。和冷食用前要先晾一晾 ，使部分寒气散走再食用 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食管黏膜造成轻度灼伤 。不利于身体健康 。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，食物一般放入冰箱后，喉咙 、