不少参与者表示 ，身心状态之间的紧密关联，以科学的日常关照重塑身心平衡 ，翻转过来则是微生态菌株的科学图解 ，水声般的自然旋律带到户外草坪 ，为参与者提供多元 、习惯把身心上的小状况一再搁置 ，则在钵声中引导正念 ，情绪压力 、本次公益实践以“肠脑轴”前沿科学机制为原点——人体微生态不仅维系着身体底盘，用得上的生活常识 ：在音疗工坊中聚焦睡眠 ，大湾区健康营养节 、体验区以“益起好状态”为主题 ，参与者借即兴肢体舞动 ，
图3 ：专场尾声设置公益科普分享环节，许多人忙于应对日常，
让这份科学健康关照从现场活动延伸至日常生活 。市民在不同时段沉浸体验多元疗愈方式
四场身心疗愈专场接力举行 公益科普体验区同步开放
四场专场在形式与节奏上各有侧重，面向公众推出四场身心疗愈活动，压力应激与全身节律 。人们长期承受多重压力 ，在音疗与舞动中获得了身心舒缓，在各专场尾声设置公益科普分享环节，近年来 ，倡导从规律作息与身心觉察开始关照自己；在颂钵音疗中聚焦女性微生态 ，而是身体发出的求救信号；在瑜伽中聚焦身体状态与微生态屏障 ，各专场收尾时还为参与者发放了对应的专属微生态体验礼 ，互动不断 。肢体 、参与互动；同时还设置了立体拍照打卡区 ，万益蓝基金会希望推动这些长期停留在私人生活里的身心状态 ，特别设置了趣味科普翻转墙 ：一面呈现着舒展身心的瑜伽动作 ，串起一条由动到静 、在此基础上 ，破除私护羞耻感 、
图1 ：四场活动接力举行 ，鼓励女性科学认识身体、用现场演奏为专场开场；26 日下午的“能量舞动・从独白到共舞”不设动作门槛 ，吸引众多市民到场参与。并设置公益科普体验区 ，更加重视对自身健康的关照。万益蓝公益基金会将在大众健康领域持续深耕 ，在清晨同步唤醒身心；当晚收官的“颂钵正念音疗・彩虹卡寄语” ，四场专场贯通听觉 、进入更广泛的公共视野 。吸引了众多市民驻足翻转探索 、睡眠 、情绪紧张 、助力都市人群拥有更健康 、把这份温暖与关怀带到更多城市 ，公益科普体验区现场气氛热烈 、“金色梦想家”数字助老及先心病儿童救助等多元公益实践 。25 日上午的“音疗工坊・大自然之声” ，与现场观众面对面交流健康常识
持续深耕社会福祉 守护大众健康成为长期使命
深圳市万益蓝公益基金会聚焦助推青年学者成长
、引导理解深睡的重要性；在舞动中聚焦情绪与压力 ，轻盈与从容的人生状态 。增进社会福祉三大方向。趣味科普翻转墙与打卡区吸引市民驻足互动
让身心压力进入公共视野 身心体验结合健康科普
身处快节奏的工作与生活中 ，睡眠不足、万益蓝基金会希望借此推动大众关注肠道健康与内在情绪 、此外 ，
活动将身心体验与健康科普深入结合 ，情绪与微生态状态 ，打破单靠意志力硬扛内耗的误区 ，
9 月 25 日至 27 日 ，可自由选择的参与方式。基金会持续推进微生态科技青年基金 、从容关爱自己 。澄清 “睡得久不等于睡得好”，以踏实的公益行动助力健康中国建设 。纠正过度清洁的护理误区 ，身体疲劳等状态十分常见 。说明高压下的情绪化进食并非自制力差，以呼吸配合体式 ，
图2 ：公益科普体验区人气不断 ，把健康知识讲成参与者听得懂 、从独自表达走向彼此连接；27 日上午的“晨起瑜伽・身心唤醒” ，助力健康科技发展 、让整场活动归于安静。
专场之外 ，