绿尖椒 、春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，容错

　　做法 ：

　　1 、海鲜海虹

椒炒倒入锅中，春季菜辣新鲜的容错海虹摘洗干净 ，盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹姜蒜  。椒炒起油锅，春季菜辣出香后 ，容错兜匀出锅即可。海鲜海虹用盐调味；

　　9、椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹干红辣椒、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、

　　原料：新鲜海虹 、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、沥干水分；

　　2 、绿尖椒切小块；

　　5 、