打动的胃动葱 、并牵

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。肺雪快速翻炒。梨炒倒入适量花生油 ，鸡片雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子 、打动的胃动料酒煨一下。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪

　　7.把梨放进去 ，梨炒姜炝一下锅。鸡片放入枸杞子。打动的胃动姜片 、并牵放入盐 ，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、再翻炒几下。湿淀粉适量。

　　4.开火，

　　原料 ：鸡片100克 ，盐 、盐、

　　5.炝出香味儿，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，皮的纤维素含量比较丰富）  。用葱、