咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、南瓜炒出泡沫起沙时 ，连皮锅里放入油 ，籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，料酒1匙、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜咸蛋黄2个、连皮调入少许盐，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸加料酒和少许水；

　　5 、焗南

　　做法：

　　1、南瓜

连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄葱花少许。贝咸至南瓜全熟 ，焗南盐适量 ，

　　原料：小南瓜半个 、切成片（南瓜皮可去可不去 ，关火撒上葱花即可 。倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、