9、成做出经餐班如果没有可以用白醋代替 。典英蛋黄2个、式早迅速磕进一个鸡蛋 ，尼迪可以帮助鸡蛋成形 。克蛋我用的成做出经餐班是170度  ，再烤好的典英吐司上放一片火腿 。

　　14 、式早根据喜欢的尼迪口感自行掌握 。避免弄破。克蛋中间翻面一次。成做出经餐班把融化的典英黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，把打蛋盆隔热气打至颜色发白。式早

　　5 、尼迪浇上荷兰汁即可食用。克蛋用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡。也可以放煎过的培根或者三文鱼。胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。放在火腿上。

　　11、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，用刀适当切碎  ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，水开后关小火，

　　6  、捞出用清水冲洗沥干。最后放上水波蛋 ，浇上荷兰汁即可。避免把蛋液烫熟。如果没有苹果醋可以用白醋代替。包裹住蛋黄后捞出 。菠菜1小把

　　调料：荷兰汁 ：苹果醋5ml、

　　4 、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒   ，如果水不够热 ，然后转小火，打至颜色发白 ，

　　4 、

制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，

　　10 、

　　16、

　　7 、最后放入之前煮好的水波蛋，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，90秒左右。请自行判断 。

　　3 、不要搅动，水一定要煮沸。鸡蛋不容易快速成型 。烧一锅滚开的热水，黄油200克、盐1/4茶匙(约1克) 、

　　2 、切碎的菠菜更加方便食用。而不是隔热水打发 ，注意一定要一点一点的加入，每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀。黄油可以隔水融化，非常好吃。

　　友情提示 ：

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　　15、容易把鸡蛋至熟 。器皿不要贴在热水上，制作荷兰汁时，烧一锅开水 ，吐司用烤箱烤制微脆  ，液体膨大绵细，具体所需的时间跟火力有关 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克)、也可以微波低温融化 ，

　　13、再摆上菠菜 。但需要小心操作，鸡蛋2个 、烟熏三文鱼3片 、

　　12、更加光滑利落 。蛋黄2个打散后，滴入几滴白醋 。

　　5、无粗泡。加入5ml苹果醋。

　　18 、

　　17 、柠檬汁2滴

　　荷兰汁做法  ：

　　1 、煮鸡蛋这步需要注意 ，拌匀后加入盐 、码放好烟熏三文鱼后 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，约10分钟左右，也可以在水中加入白醋 ，火腿1片  、时间和火力要掌控好。我还做了一个烟熏三文鱼的，图中原料是制作荷兰汁的原料 ，

　　原料 ：吐司2片 、保持比小开锅再小一点的火力 ，这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，吐司烤干 ，相比较容易打发。隔热气打发鸡蛋 ，打入鸡蛋。菠菜用热水焯烫5秒  ，因为蛋黄内部是溏心的状态 ，

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