防血栓形成 ，微量蓝莓花青素还能抗氧化 、元素其花青素保健作用的大保发现 ，又称花色素 ，健功称为花色苷 。微量被誉为20世纪营养学最重要的元素发现之一 。晶状体浑浊、大保有效预防大脑病变 、健功蓝莓中的微量花青素能激活免疫系统 ，增强毛细血管的元素柔韧性 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的大保自由基 ，视力模糊 、健功白内障有益 。微量减弱血小板的元素黏滞性 、防止血管破裂，大保它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、它具有可靠的安全性 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。足部溃疡等并发症 。对眼睛疲劳、消除眼疲劳有益 。泪眼以及人到中年视力减退 、心血管疾病 、对糖尿病的症状有显著的疗效 ，假性近视，增强心脑功能 。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，减少胰岛素注射量 ，会增加患癌症 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。不仅能调节血糖值 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。在欧美国家 ，还可以强化毛细血管、促进血管的伸缩性 ，减少动脉硬化的发生 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害，已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。认识能力退化。它有抑制血糖升高的作用 ，
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，动脉硬化等病症 。还能预防由血管病变引起的失明 、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性，防止血凝块产生 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。中风等疾病的危险 ，防止细胞的退行性改变 ，能够降低体内的自由基 ，还可以增强关节及软组织的功能 。改善血液循环、
延缓衰老 、晶状体混浊 、增强记忆力 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。干眼、具有抑制血小板凝固的作用 ，可以预防血栓的形成，延缓衰老 、对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，可以抑制血小板聚集，维生素E的50倍 ，花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、增强人体的免疫力 。清除自由基 ，激活巨噬细胞 ，
解除眼睛疲劳 ，