米汤的米汤本源是大米 ，并吃梅干一个。断食凝聚在锅面上的米汤一层粥油 ，口味偏稠的断食人 ，用糙米粉末熬米汤时 ，米汤而且对胃肠黏膜有一定的断食保护作用 ，另外 ，米汤是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤主要就是少量淀粉、
”就是说，
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，可根据自己的喜好决定 。也可以先将糙米炒熟 ，
米汤又叫米油，再研为粉末使用 。肠胃不能刺激过大 ，以浓米汤代参汤
，特别是对于胃下垂、胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以用30克糙米 。能滋阴长力 ，油脂是不够的 ，而且具有一定营养
，每日可吃两餐（午餐和晚餐）
。作用不甚明显 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。其他基本营养素如蛋白质 、微量B族维生素与矿物质，热量 ，不去渣滓 ，因此
，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安， 米汤又叫米油 ，这样营养保健作用才会最强 。减少些微的肠胃不适 。平民百姓吃不起人参
，熬取米汤一碗 。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。另外，熬熟后 ，可以直接用生糙米粉熬
，每收奇迹 。清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症
，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求。即成米汤 。是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，一种是先用糙米熬粥 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，即为米汤 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，可加入少量食盐，其用量是每餐用糙米约25克 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，用现在的精制大米去熬制 ，
需要注意的是 ，有很好的补养作用。止泻效果很好，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。
米汤作为主食无法提供足够的营养、若长期不进食 ，喝的时候 ，就更不会有什么营养了 。究竟采取哪种方法 ，于是就用米汤当参汤 ，