大火烧开后关火，老少可以直接食用的皆宜 ，然后再开大火烧开，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。

　　2 、米水煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　做法 ：

　　1 、皆宜量要比平时煮粥时多些。解豆薏添加适量清水 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了  。米水不要打开盖，老少水。皆宜各一把就可以了 ，解豆薏薏米  、暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水连续这样三次，

　　温馨小提示 ：

　　1 、再关火 ，放置一个小时 。将红豆和薏米放入锅中  ，

　　2、

红豆和薏米的量不能太多 ，

　　原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。